Film- Veröffentlichung: Mental Synergy auf den Punkt gebracht

Mario Schuster auf Rennrad

Wann, hast du dir zuletzt Zeit für dich selbst genommen? Wir leben in besonderen Zeiten. Dynamisch, vielfältig, herausfordernd. Doch wie gehst du damit um? Sich Zeit für sich selbst nehmen ist nicht nur eine Frage der Selbstachtung, sondern auch wichtig

Weiterlesen

Ein Hoch auf die Arbeitsfähigkeit!

Arbeitsfähigkeit

Eine der großen Herausforderungen der nächsten Jahrzehnte ist die nachhaltige Stärkung und der Erhalt der Arbeitsfähigkeit aller Erwerbstätigen. Denn der demografische Wandel wird ein weiterwursteln wie bisher nicht erlauben, wenn man den Fachkräftemangel volkswirtschaftlich bewältigen möchte. Denn die Arbeitsfähigkeit als

Weiterlesen

Neue Dienstleistungen: Entwicklungsschwerpunkte in der Organisations- und Unternehmensberatung

Mario mit dem Blick in die Zukunft

Anfang des Jahres habe ich bereits im Beitrag 5 Jahre Mental Synergy angekündigt, dass es in diesem Jahr neue Entwicklungen und Arbeitsschwerpunkte geben wird. Dies möchte ich in diesem Beitrag ein klein wenig vertiefen und vor allem auf die Neuerungen,

Weiterlesen

Fünf Jahre Mental Synergy ||||| Rückblick & Ankündigungen

Jubiläum

Vor über fünf Jahren habe ich mich dazu entschlossen in die Selbständigkeit zu gehen um eigene Ideen und sinnhafte Projekte zu planen und umzusetzen. Dafür habe ich auch das Unternehmen bzw. die Marke Mental Synergy gegründet. In dieser Zeit hat

Weiterlesen

Mentaler Werkzeugkasten: 12 Tools zur Stärkung der Positivität

Brücke im Dschungel

Was nützen die besten wissenschaftlichen Studien und Erkenntnisse, wenn wir diese nicht auch umsetzen? Reine Theorie alleine hilft uns nicht weiter um eine stärkere Psyche zu erlangen. Wir benötigen auch die methodische Anwendung und Innenschau um selbst von innen heraus

Weiterlesen

Bekanntmachung: Kooperation mit WorkPlaceHealth

Kooperation

Sind Gesundheit & Leistung in einer modernen Arbeitswelt miteinander vereinbar? Ja unbedingt! Sie sind sogar untrennbar miteinander verbunden, vor allem dann, wenn es auch um den langfristigen Erhalt von Leistungsfähigkeit geht. Doch um die Synergy-Effekte von Leistung und Gesundheit auf

Weiterlesen

Die vier Säulen des athletischen Ehrenkodex: Das macht wahre Athleten aus!

Basketballspieler

Was macht einen wahren Athleten aus? Ist es die reine Leistung, der Grad der Fairness oder die Anzahl der Trainingsstunden, welche die AthletInnen wie Maschinen abspulen? Oder muss er heroisch wie ein Spartaner leben und fighten? In diesem Beitrag erörtere ich die vier Säulen des „athletischen Ehrenkodex“, welche auch eine wichtige Grundlage der Theoriebildung meiner ersten Magisterarbeit (Schuster, 2011) im Studium Sportwissenschaften mit dem fachlichen Schwerpunkt Sportpsychologie war. Doch der wahre Athlet vereint nicht nur eine Säule des athletischen Ehrenkodex, sondern sogar alle Vier!

Weiterlesen

Eine gesunde Arbeitsgestaltung ist human!

Frau mit Schutzausrüstung

Gesundheitliche Folgen durch Arbeitslosigkeit Wenn derzeit in den Medien über Arbeit gesprochen wird, dann in erster Linie über die hohe Arbeitslosigkeit in Österreich. Das ist angesichts der coronabedingten Jobverluste nachvollziehbar und definitiv ein Thema, welches uns noch länger begleiten wird.

Weiterlesen

Ein Wertekompass als Fundament des Handelns!

Hand mit Kompass

Welche Werte trägst du in dir UND für welche Werte steht das Unternehmen, für welches du tätig bist? Soziales Miteinander, Hilfsbereitschaft, Nachhaltigkeit oder doch eher Geld, Macht und Leistung? Diese Frage kann ich dir zwar im Einzelfall nicht ad hoc

Weiterlesen

Selbstwirksamkeit im Sport: Ich wirke, also treff ich! (mit Trainingstipps)

Fußball auf Elfmeterpunkt

Was brauchen AthletInnen um auch in schwierigen und entscheidenden Situationen selbstsicher zu bleiben? Egal ob es sich um einen wichtigen Freiwurf im Basketball, dem entscheidenden Elfmeter im Fußball oder beim Matchball im Tennis geht. Das Vertrauen einen Treffer zu landen

Weiterlesen