{"id":1150,"date":"2021-02-12T08:00:00","date_gmt":"2021-02-12T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/?p=1150"},"modified":"2026-02-14T12:24:35","modified_gmt":"2026-02-14T11:24:35","slug":"sport-organisation-arbeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/sport-organisation-arbeit\/","title":{"rendered":"Der Mental Synergy- Effekt: Wie Sportpsychologie mit A&#038;O-Psychologie interagiert!"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-drop-cap\"><strong>Was haben die Sport-, Arbeits- und Organisationspsychologie gemeinsam und wie nutze ich diese Synergien f\u00fcr meine t\u00e4gliche Arbeit? Auf den ersten Blick m\u00f6gen meine beruflichen T\u00e4tigkeitsbereiche Leistungssport und Arbeitswelt sehr kontr\u00e4r erscheinen. Und ja, von au\u00dfen betrachtet ist es auch sehr unterschiedlich. Doch eine wesentliche Gemeinsamkeit dieser beiden unterschiedlichen Welten wird gerne \u00fcbersehen: In den Strukturen des Leistungssports als auch der Unternehmenswelt sind es letztendlich die Menschen, welche innerhalb eines Systems handeln und durch die Erbringung ihrer T\u00e4tigkeit (Fitnesstraining VS eine Haus bauen) eine Leistung mit einem bestimmten Ziel zu erreichen. Und H\u00fcrden, Herausforderungen, Frustration, Fallen, aber auch Belohnung und Anerkennung warten in beiden Systemen. Am Ende des Tages sollen all diese Aspekte nicht dem Zufall \u00fcberlassen werden, weshalb es f\u00fcr mich als Berater und Trainer von unsch\u00e4tzbarem Vorteil ist beide Welten zu kennen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Von der Sportpsychologie in die Welt der Unternehmen<\/h2>\n\n\n\n<p>Urspr\u00fcnglich lag mein Fokus auf der Sportpsychologie. Doch im Laufe der Jahre sammelte ich immer aufs Neue interessante Erfahrungen und erweiterte auch stets mein Fachwissen (<em>autodidaktisch sowie durch <a href=\"https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/ueber-mich\/\">weiterf\u00fchrende Ausbildungen<\/a><\/em>). Denn infolge meiner mittlerweile jahrelangen praktischen T\u00e4tigkeit als Sportpsychologe erkannte ich immer mehr, dass neben einem personenbezogenen Training auch die <strong>Umwelt<\/strong> (Verband, Verein, Team, Eltern, Medien, Freunde,&#8230;), in welcher die AthletInnen naturgem\u00e4\u00df ausgesetzt sind, eine wesentliche Rolle in ihrer sportlichen Leistungsentwicklung spielen.<\/p>\n\n\n\n<p>Immerhin bewegen sich SpitzensportlerInnen als auch NachwuchsleistungssportlerInnen fast durchgehend im <strong>System des Hochleistungssports<\/strong>. Klare Strukturen sind einerseits sinnvoll um den Weg zur sportlichen Exzellenz zu steuern, andererseits wirken diese auch psychisch auf die AthletInnen. Dies kann positive Auswirkungen haben, allerdings auch destruktiv wirken). Wenn ich dabei von Strukturen spreche, meine ich nicht nur die zeitlichen Abl\u00e4ufe durch die Trainingspl\u00e4ne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie wirken Strukturen in Organisationen auch psychisch auf die AthletInnen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zu den Strukturen in Verein, Verband bzw. Team z\u00e4hlen auch&#8230;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Machtverh\u00e4ltnisse<\/strong> (z.<em>B. Vereinspr\u00e4sident oder Sponsoren<\/em>),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regeln<\/strong> (z.<em>B. wie wird mit Unp\u00fcnktlichkeit umgegangen<\/em>),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kultur<\/strong> (z.<em>B. wie feiert man einen Sieg oder wie verarbeitet man eine Niederlage; Beziehung zu Fair-Play<\/em>),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sprachkultur<\/strong> (z<strong>.<\/strong><em>B. <a href=\"https:\/\/www.die-sportpsychologen.de\/2018\/05\/mario-schuster-das-tabu-thema-sexuelle-gewalt-im-sport\/\">sexualisierte Gewalt<\/a>, Stereotype bei Herkunft, Rassismus<\/em>),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Entscheidungsprozesse<\/strong> (z.<em>B. Wer trifft die Entscheidungen?, Inwiefern werden AthletInnen in Entscheidungsprozesse eingebunden?, Wie transparent sind Entscheidungsprozesse?, Wie wird Regelbruch sanktioniert?),<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kommunikationsstruktur<\/strong> (z.<em>B. Wer kommuniziert was?, Wem wird was kommuniziert und wer erf\u00e4hrt nichts?)<\/em> oder der<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wertestruktur<\/strong> (z.<em>B. Wof\u00fcr erhalten AthletInnen Anerkennung? F\u00fcr Leistung, lustige Witze, soziale Unterst\u00fctzung, Fair Play?<\/em>)<em>.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sonstige Stukturaspekte <\/strong>(z.<em>B. Medien<\/em>)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: 01 | Arbeits- und Organisationspsychologie im Spitzensport \u2013 ein systemischer Deep Dive\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/7F8cTZoWlqHjdyfwO4crKM?si=7J0v_oSJTxKuhzWB8Q8_oQ&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nur nicht vernachl\u00e4ssigen: Zielf\u00f6rderliche Rahmenbedingungen und Strukturen schaffen<\/h2>\n\n\n\n<p>All diese Faktoren sind Teil einer Struktur und haben auch Auswirkungen auf die AthletInnen selbst. Nicht nur auf deren Wohlbefinden, sondern auch auf deren <strong>Emotionen<\/strong>, <strong>Kognitionen<\/strong>, <strong>Gef\u00fchle<\/strong> und dem letztendlichen <strong>Verhalten<\/strong>. Das Ausma\u00df der Auswirkungen h\u00e4ngt auch von der Pers\u00f6nlichkeit der AthletInnen ab und ben\u00f6tigt daher eine Kultur eines differenzierten und individualisierten Umgangs mit den AthletInnen, welches auch im Leitbild festgeschrieben sein sollte. In ung\u00fcnstigen F\u00e4llen kann dies zu Leistungsminderung, Unlust, Fehlzeiten, psychischen Erkrankungen\/St\u00f6rungen, Vereinswechsel oder zu Drop-Outs f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p>Dies sind zahlreiche Gr\u00fcnde auch als Sportpsychologie stets die <strong>Rahmenbedingungen und Strukturen<\/strong> im Blick zu haben. Doch ich alleine werde die Bedingungen nicht \u00e4ndern k\u00f6nnen, sonder kann im Rahmen meiner Rolle nur darauf hinweisen und Ver\u00e4nderungen ansto\u00dfen. Daher ist eine professionelle Einbindung der Entscheidungstr\u00e4ger und eine gemeinsame Gestaltung der Strukturen und Prozesse wichtig um <strong>im Sinne der AthletInnen<\/strong> bestm\u00f6gliche Rahmenbedingungen zu schaffen.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"\" class=\"wp-block-cwp-showcase cwp-common-main-wrap cwp-full-width-wide-container\"><div class=\"cwp-common-main-wrap-inner\" style=\"padding-top:50px;padding-bottom:50px\" data-scroll-delay=\"10\" data-scroll-threshold=\"40\"><div class=\"cwp-main-wrapper cwp-1-column cwp-start-left\"><div class=\"cwp-inner-wrap\"><div class=\"cwp-content-wrap cwp-content-wrap-has-background\" style=\"background:#004899\"><div class=\"cwp-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/radfahren_werte_pbcc.jpg\"\/><\/div><div class=\"cwp-list-content-wrap\"><div class=\"cwp-list-content-wrap-inner\"><h3 style=\"color:#ffffff\">Was wir aus dem Spitzensport f\u00fcr unser Unternehmen lernen k\u00f6nnen!<\/h3><p class=\"subtitle\" style=\"color:#ffffff\"><strong>Vortrag<\/strong><\/p><p class=\"description\" style=\"color:#ffffff\">Haben Unternehmen und der Leistungssport in Bezug auf die dahinterliegende Psychologie etwas gemeinsam? Ganz sch\u00f6n viel! Als seit vielen Jahren in der Praxis t\u00e4tiger Sportpsychologe und meiner jahrelangen Erfahrung mit Unternehmen in meiner Funktion als Arbeitspsychologe kenne ich beide Welten. Theoretisch und Praktisch! In beiden Welten &#8211; Sport und Wirtschaft &#8211; sind die handelnden Menschen die zentralen Schaltstellen einer jeden Organisation. Und in beiden Welten geht es um Leistung, Sinn sowie sozialen Erfahrungen &#8211; und noch viel mehr! In diesem Impulsvortrag h\u00f6ren werden Sie keine unkreativen Motivationsspr\u00fcche wie &#8222;Die Firma ist ein Fu\u00dfballplatz h\u00f6ren!&#8220;, sondern ich berichte von den psychologischen Gemeinsamkeiten beider Welten. Der Sport, als auch die Wirtschaft k\u00f6nnen voneinander lernen um die eigene Organisation noch besser zu machen. Lernen Sie von den Besten und machen Sie ihr Unternehmen zukunftsfit!<\/p><div class=\"cwp-buttons-wrap\"><div class=\"cwp-button-wrap\"><a class=\"cwp-button cwp-button-black\" href=\"https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/business\/vortraege\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Erfahre mehr&#8230;<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mein Upgrade als Sportpsychologie: Die A&amp;O- Psychologie<\/h2>\n\n\n\n<p>Eine gro\u00dfe Hilfe ist mir dabei die <strong>Arbeits- und Organisationspsychologie<\/strong>. Vorteilhaft in meiner T\u00e4tigkeit als Sportpsychologe ist hierf\u00fcr, dass ich meine Abschluss in Psychologie auch in diesen Bereichen gemeistert habe und mir umfangreiches Fachwissen aus der Arbeits- und Unternehmenswelt angeeignet habe. Denn die <strong>A&amp;O-Psychologie<\/strong> bietet mir wissenschaftlich fundierte hilfreiche Werkzeuge und Best-Practice Modelle wie ich die sportlichen Rahmenbedingungen gemeinsam mit den anderen Verantwortlichen und Entscheidungstr\u00e4gerInnen (Pr\u00e4sident, Trainer, Athleten) zugunsten einer h\u00f6heren Performanz gestalten kann.<\/p>\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-mentyworld wp-block-embed-mentyworld\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"x3njjKWDN1\"><a href=\"https:\/\/www.mentyworld.at\/arbeits-organisationspsychologie-im-spitzensport\/\">Arbeits- und Organisationspsychologie im Spitzensport: Entwicklung dynamischer Systeme<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Arbeits- und Organisationspsychologie im Spitzensport: Entwicklung dynamischer Systeme&#8220; &#8211; Mentyworld\" src=\"https:\/\/www.mentyworld.at\/arbeits-organisationspsychologie-im-spitzensport\/embed\/#?secret=PjHmsxjuXT#?secret=x3njjKWDN1\" data-secret=\"x3njjKWDN1\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Aus meiner Erfahrung und meinem Fachwissen (vor allem aus den Sportwissenschaften) heraus sollte es in diesen Gestaltungsprozessen nicht NUR um die Leistung um jeden Preis gehen. Alles andere auszublenden (<em>z.B. Gefahr des \u00dcbertrainings, Depressionen, toxische Machtstrukturen innerhalb von Teams, Drop-Outs, &#8230;<\/em>) w\u00e4re aus vielen Gr\u00fcnden kurzsichtig. Zwar ist dies sportlicher Erfolg das ultimative Endziel (<em>z.B. Erfolg bei olympischen Spielen<\/em>), jedoch l\u00e4sst sich das Endziel besser erreichen, wenn auch auf z.B. die Gesundheit der AthletInnen geachtet wird. Denn was n\u00fctzt es den AthletInnen sich fr\u00fchzeitig abzunutzen (<em>z.B. durch unangemessene und \u00fcberharte Trainings und fehlenden Regenerationsphasen<\/em>). Wenn der Ethos des unabdingbaren Erfolgs zu gro\u00df wird, kann es auch passieren, dass bereits JugendsportlerInnen unn\u00f6tige schwere Verletzungen riskieren, obwohl deren Leistungsentwicklungspotential noch lange nicht ausgesch\u00f6pft (<em>z.B. bei sogenannten Slow-Respondern, welches auch genetisch verankert ist, dass diese langfristig verz\u00f6gert auf Training reagieren<\/em>).<\/p>\n\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"780\" src=\"https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie-1024x780.png\" alt=\"Tabelle AOS-Psychologie\" class=\"wp-image-1152\" style=\"width:768px;height:585px\" srcset=\"https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie-1024x780.png 1024w, https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie-300x228.png 300w, https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie-768x585.png 768w, https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie-50x38.png 50w, https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie-66x50.png 66w, https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie-100x76.png 100w, https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie-131x100.png 131w, https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie-840x640.png 840w, https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie-640x487.png 640w, https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie-1008x768.png 1008w, https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/AOS-Psychologie.png 1397w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Synergie: Der Sport hilft mir im Wirtschaftsbereich<\/h2>\n\n\n\n<p>Da ich nicht ausschlie\u00dflich im Sport t\u00e4tig bin, sondern auch im <strong>Arbeits- und Wirtschaftbereich<\/strong>, gilt dieser <strong>Synergie-Effekt<\/strong> auch in die umgekehrte Richtung. Denn ein gutes Jahrzehnt war ich im Sport als Sportwissenschafter t\u00e4tig und seit 2014 auch als Sportpsychologe im (Nachwuchs-)Leistungssport. Seit vielen Jahren berate ich Unternehmen und auch staatliche Organisationen in unterschiedlichen Fragestellungen um die <strong><a href=\"https:\/\/bildung.gpa.at\/2019\/10\/28\/die-dunkle-seite-der-der-digitalisierung-doku\/\">Digitalisierung<\/a>,<\/strong> <strong>Qualifizierung<\/strong>, <strong>Gesundheit<\/strong>, <strong>Motivation<\/strong> und <strong>Leistung<\/strong> der MitarbeiterInnen nachhaltig zu erm\u00f6glichen.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Gro\u00dfteil der Umsetzung findet dabei in Trainings in Form von Vortr\u00e4gen, Seminaren, Workshops und seit dem Fr\u00fchjahr 2020 auch in Form von <a href=\"https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/webinare\/\">Webinaren<\/a> statt. Als ein quasi aus dem Sport kommender Arbeitspsychologe nutze ich auch meine erworbene Expertise aus dem Sport um die MitarbeiterInnen zu <strong>gesundheitskompetenten<\/strong> und gleichzeitig <strong>leistungsmotivierten Verhalten<\/strong> zu trainieren. Die Themen sind dabei sehr vielf\u00e4ltig: Neben <strong>Gesundheitsprogrammen<\/strong> und dem <strong>Training<\/strong> <strong>digitalmentaler Kompetenzen<\/strong> greife ich immer wieder auf (anonymisierten) Beispiele aus der Sportwelt zur\u00fcck um hier die Parallelen zwischen den Welten aufzuzeigen. Denn Leistung passiert nicht nur im Sport, sondern auch in der Arbeitswelt. Und wichtig ist mir dabei, dass dies unter dem Vorzeichen k\u00f6rperlicher und mentaler Gesundheit m\u00f6glich ist.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-mental-synergy wp-block-embed-mental-synergy\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"gXIbFQWxCr\"><a href=\"https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/evaluierung-sportorganisation\/\">Organisationsberatung f\u00fcr Sportorganisationen<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Organisationsberatung f\u00fcr Sportorganisationen&#8220; &#8211; Mental Synergy\" src=\"https:\/\/www.mental-synergy.at\/Mental-Synergy\/evaluierung-sportorganisation\/embed\/#?secret=20KPKJOOi3#?secret=gXIbFQWxCr\" data-secret=\"gXIbFQWxCr\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was haben die Sport-, Arbeits- und Organisationspsychologie gemeinsam und wie nutze ich diese Synergien f\u00fcr meine t\u00e4gliche Arbeit? Auf den ersten Blick m\u00f6gen meine beruflichen T\u00e4tigkeitsbereiche Leistungssport und Arbeitswelt sehr kontr\u00e4r erscheinen. 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